day・day 引くこと day・day ささやく 2023年 3月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊3月 1日引くこと何事からも逃げずに、最後までやり抜くことは、とても大切なことです。そのうえで、「引く」と言う潔さも、心の片隅に持っておきましょう。引くと言うことは、時に勇気がいるし、時にとてもカッコ悪い...
暮らしの日々
day・day 
day・day 相手の話を聞く day・day ささやく 2023年 2月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊2月 1日相手の話を聞くとかく、自分の中では話がしたくて、話を聞いてほしくて、友達と連絡をとって、会ってもらう事が多い。しかし、優先すべきは、自分が話をすることよりも、相手の話を聞くことだと思います。相手...
day・day 新しい景色 day・day ささやく 2023年 1月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊ 1月 1日新しい景色あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。お陰さまで、昨年12月に「Albatrossの空」のブログの記事が150記事になりました。息子たちにすすめられて始めた...
day・day 福を植える day・day ささやく 2022年 12月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊12月1日福を植える相手に何を差し出せるのか？人は、相手に何かを与えると、その代償を求めてしまう。「ギブ・アンド・テイク」「フィフティー・フィフティー」などと、見返りを求めてしまう。情けないが、自分にとっ...
day・day 自分のフィルター day・day ささやく 2022年 11月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊11月1日自分のフィルターテレビ、インターネットから流れてくる、音楽や言葉は、時に心の負担になります。音楽や映像、言葉を、無造作に受け取っていると身体に合わないものまで吸収していることになります。身体が、...
day・day 呼吸 day・day ささやく 2022年 10月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊10月1日呼吸生きているいとなみ。身体の基本機能である呼吸。はいて（呼）、すう（吸）の順番でします。ランニングをしている時の基本呼吸は、息をはくことです。また、スイミングの練習をしている時は、顔が水につか...
day・day 折り合いをつける day・day ささやく 2022年 9月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊9月1日折り合いをつける折り合いをつけて生きていく。ぱっと聞くと、ちょっと、妥協しているとか、相手に折れるとか、相手に譲歩するとかみたいに感じてしまいますが、本来の意味は、「お互いが」「〇〇し合う」の、言...
day・day 中今を生きる day・day ささやく 2022年 8月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊8月1日中今を生きる今のあなたには過去を変えることはできない。そして、未来を知ることも出来ない。ふとした時に、過去の辛い思いが蘇ってくる。この時、こうすればよかったのではないだろうか？あの時、ああ言えばよ...
day・day めぐり逢う day・day ささやく 2022年 7月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊7月1日めぐり逢う写真の撮影に行って、シャッターチャンスにめぐり逢う。その日の、その時間の、その場所で、その被写体にめぐり逢う。この地球上で、この日本で・・・生きている間にめぐり逢える人には、限りがありま...
day・day 生かされて day・day ささやく 2022年 6月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊6月1日生かされて今、自身が生きている時間は、自身が動かしているのではなく、大きな、大きな、宇宙の力と自身の力が、一体となって、生かされています。人智を超えた大きな働きの中で、生かされている。このことを、...
day・day 迷う day・day ささやく 2022年 5月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊5月1日迷う世間では、あまり良いようには言われていませんが、迷うということは、とても大切なことなのです。答えを初めから決めつけないで、迷いながら物事を、考えをまとめていく。すると、迷うというところで、色々...
day・day 問いただす day・day ささやく 2022年 4月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊4月1日問いただす過去の正義を問いただして何を求めるのか過去の何を確かめたいのか今さらではないか過去を問いただすことは本当に疲れるしかしその疲れる事がついつい頭をかすめるどうしてだ・・・・問いただして正当...
day・day 足るを知る day・day ささやく 2022年 3月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊3月1日足るを知るあれも、これもと思うと余計なエネルギーが必要になり、無理がかかってきます。無理やり得たものは、長続きしないし、実りがないのです自身にちょうどいい以上は、求めない。「もう求めない」と言って...
day・day ひとり day・day ささやく 2022年 2月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊2月1日ひとり人は誰でも、ひとりでは生きていく事ができない。人とつながり、家族とのつながり、社会との関わり持ちながら生きていく。しかし、ひとりは、孤独は、あなたの人生には、あなた自身には、なくてはならない...
day・day 変えること day・day ささやく 2022年 1月
暮らしの日々から 気持ちのありかた＊1月1日変えること明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。今年は、変わる年ではなく、変える年にしましょう。変えるべきことを変える勇気を変えられないことを受け入れる心の平和をそしてこ...