暮らしの日々から
気持ちのありかた
＊ 4月 1日
ゆったりと
朝こそ ゆったりと
過ごしてみよう
とかく
朝は忙しく
みんなバタバタと
効率を求めがちです
でも
目覚めたベットの中で
思いつくままに
いろいろと
思ってみましょう
すると
意外といい考えが
浮かんできますよ
「あっ そうだったのか！」
「そっか そうすればいいんだ！」
などと
朝
ゆったりとすることで
その日一日が
リラックスして
効率よく過ごせます
一度
試してみてはいかがですか？
＊ 4月 3日
チューリップ
暖かくなってきて
チューリップの花が
あちこちでみられる
以前
チューリップの花の中の
桜の花びらを撮影したことがある
「すごい偶然だ・・・」
と思って
三好達治（ みよし たつじ ）の
間花集（ かんかしゅう ）にある
チューリップ
蜂の羽音が
チューリップの花に消える
微風の中にひっそりと
客を迎えた赤い部屋
春の昼下がり
時間が止まったかのような
薫風のひととき
＊ 4月 7日
セレクション
ちゃんと選ぶという意識を
大切にして
日々を過ごしましょう
日々を生きているということは
選択するということのことの
連続なのです
たとえば
なでもいいと
コーヒーばかりを飲むより
あなたの
その日の体調や調子
気持ちなどと相談して
今、
あなたが本当に飲みたいものを
ちゃんと選ぶことを
楽しみましょう
ちゃんと選んだ飲み物は
おいしいはずです
日々のすべての事柄を
常にちゃんと選ぶ
セレクションするという意識を
一生懸命
楽しみましょう
＊ 4月11日
変わる
あなた自身を変えられるのであれば
勇気を出して変わりましょう
変えられないのであれば
変えられないことを
受け入れましょう
あなたがあなた自身を
認めてあげることです
変えられないことを
受け入れることによって
心の平和が訪れます
この二つ
変われること
変われないこと
これら二つを
見分けられる賢さ
ゆっくり考えて
あなたを尊重した
答えを導き出しましょう
すると
あなたの人生が
平和で豊かなものになります
＊ 4月15日
自分らしく
人は自分と違う人の
ふりをすることがよくある
初めての人と
仲良くなりたいと思うと
急にお行儀が良くなる
初めての人に
好印象を与えたいと思う
気持ちからです
しかし
お行儀がいい状態は
めったに長続きしない
お行儀のいい人のふりに
いずれは
疲れてくる
そして
居心地の悪い気持ちが
あなたの心に
一杯になってくる
だから
誰にも迷惑をかけない限り
あなたらしく振る舞っていればいい
そんな
自分らしく振る舞っている
あなたを受け入れてくれる人と
付き合っていけばいいのでは・・・
さぁ
勇気を出して！
＊ 4月20日
プチ同窓会
学生時代の友達が集まりました
インスタがキッカかけで
連絡がとれるようになり
みんな70歳代の
おじいちゃんとおばあちゃんです
しかし
話を始めると
あっという間に
学生時代にタイムスリップ
卒業してから約50年
みんな
それなりの人生の苦労に
押し流されそうになりながらも
足を踏ん張って乗り切り
生きてきた
生き抜いてきた
よく頑張ったね！
えらかったね！
ここからは
笑顔を忘れずに
笑って生きていこうね！
残りの人生を
生き抜いていこうね！
＊ 4月23日
プチ同窓会 パートII
声をかけて声をかけてくれた彼が
駅まで迎えにきてくれた
レッドジャガーで
インスタで写真は見ていたが
実物は感動ものである
しかも
乗せてもらえた
助手席に
レザー張りのシートに
沈みこむように
乗り込むと
ドアのノブに手がとどかない
やっとのことでドアを閉めた
滑るように
レッドジャガーは
走りだし
彼の好きな
ジャズが流れはじめる
ジャズの良さを知ったのは
彼からです
もう長く乗っているらしく
車の部品がなくなっているらしい
いいものを大切に使って
もっと長く 長く
乗り続けることができるといいのに
50年前に
こんなひと時がやってくるとは
思いもしなかった
小さな感動を
ありがとう
また 会おうね！
＊ 4月27日
あなたの個性
あなたは他の誰とも
違っていて当然です
あなたと似ている人は
いるかもしれないが
あなたとまったく同じ人は
この世にいないです
だから
あなたを完全に理解できる人が
いなくても不思議ではないのです
あなたの思考と行動は
あなたをよく知っている人にとっても
常に謎に包まれていて
時には
あなた自身にとっても
謎の部分はあると思います
慌てることはないです
あなたは
あなたの個性を発揮して
まわりの人たちに
あなたらしい影響を
もたらしましょう
そして
あなたの周りの人と
違うところを大切にして
あなたの個性を大切にして
自信を持って
今
そこに存在しましょう
大丈夫だから！
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