暮らしの日々から気持ちのあり方今この時を生きる
＊ 8月 1日
今この時を生きる
人の心の思いは絶えず
過去の時間の中に生きていたり
また
未来の時間の中に生きていたりします
つまり
人の心の思いは
ひんぱんにタイムトラベルをしていて
過去を回想すること
未来を想像することに
時間を費やしてしまって
今でしか手に入らないものを
見逃しているのではないでしょうか？
もう少し
今の時間の中を生きてみては・・・
日本曹洞宗大本山永平寺の僧侶の方々が
毎朝一心に掃除をしている姿を
目にしたことがあります
それは
今この瞬間を無心に生きる
過去も未来も捨てて
という思いが含まれているそうです
もちろん将来の計画を立てるのは
とても大切なことだと思います
しかし
今この瞬間に
見えるもの
聞こえてくるもの
触れられるもの
たとえば
青く晴れわたった空に浮かぶ白い雲
どこからともなく聞こえてくるメロディー
猫を撫でている時の毛の感触
などなど・・・
今この時に
あなた自身が感じられるものを
大切にしてみてはいかがですか
そこには
小さな安らぎが
隠れていると思いますよ！
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